テスト勉強大作戦【２つの記憶法を採り入れてみましょう】

昨年度、わが子が中３の時、学校からもらってきたプリントを紹介します。２０１２年１月２０日（金）前後の読売新聞に掲載されたコラムのようです。

【記憶法㊵復習は１時間後に】
『‥注目すべきは、最も忘れるのが、実は記憶直後だということ。忘れやすいものを棒暗記しただけでは、定着が難しいことは明らかです。
「だから２度目の学習は、１時間後を目安に行うのが鉄則」・・
１年後まで記憶を維持するには、４～５回の反復が必要と言われています。・・英単語で説明すると次の通り。
最初の日に１００語を覚え、１時間後にチェックします。記憶できていないものだけを抜き出し、もう一度学習し直します。
翌日、もう一度おさらいしますが、多分１０分とかからない。これで３回くり返したので、もう当分は忘れないはずです。
次のタイミングは、１週間後で十分。さらに半年後、ダメ押しで復習すれば、５回くり返したことになり、記憶の定着が図れます。
棒暗記を防ぐには、文脈の中で意味をとらえるように心がける。・・
「記憶と論理は表裏一体。論理を切り離した記憶法は、決して理にかなった勉強ではありません」・・』

【記憶法㊶物語を作り　浸る】
『・・記憶は後で入ってきた情報や、現在の心理状態の影響を受けて姿を変えてしまう。・・
歴史の勉強ならば、自分を主人公にした物語を想像し、その世界にどっぷりと浸る。英語ならば、海外の街並みを舞台に、自分と外国人がやり取りしているストーリーを作るのが有効です。
「役者がセリフを覚えて作品の世界に浸るように、その場面にいる自分をリアルに思い描く。視覚、聴覚、時にはジェスチャーも交えて運動イメージも動員し、ストーリーを作れば、記憶は・・定着しやすくなります」
物語を作ったら折にふれて思い出し、その気分に浸り直す。・・
「・・記憶はしょっちゅう引き出さないと、アクセスしづらくなること。カラオケで得意な曲も、しばらく歌わないと歌詞が出てこないのと同じですよ」』

以上、「記憶法」に関するコラムの抜粋でした。試験対策（テスト勉強）の参考になりそうですよね。

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